工作满意度:如何使工作更有价值

由梅奥诊所的健康信息库

ag体育官网POV

在你找到工作的满意度,它在你的生活中扮演的角色,以及如何接近你的工作开始了。

你发现自己害怕工作周的开始?或者希望在工作日走呢?你不再热衷于自己的工作?

你可能会觉得无法简单地换工作。考虑如何通过改变你如何看待你的工作,以提高工作满意度。

了解工作方式和工作满意度之间的联系

如果你走了酸味你的工作,想想什么能够激励和激励你 - 你如何对待你的工作。例如:

  • 这是一个工作。如果你认为所做的是一份工作,你主要关注财务回报。工作的性质,可能保持你的兴趣不大。如果有更高收入工作才是最重要的,你很可能会继续前进。
  • 这是一个职业生涯。如果你认为所做的是一份事业,你可能在进步感兴趣。你目前的工作可能是一个敲门砖你的最终目标。最重要的是被视为在你的领域取得成功。
  • 这是一个主叫。如果你接近你的工作为天职,你专注于工作本身。你在经济利益或职业发展不太感兴趣,而宁愿找履行从工作本身的意义。

一种方法是不一定好,你会发现所有的三个方面重要的元素。不过,如果你不满意自己的工作,这是有益的反思,为什么你的工作。

想想是什么吸引你到你目前的工作,以及是否可能是你缺乏满意的一个因素。了解什么促使你在你的工作可以帮助你重新塑造你的期望,并作出选择,以提高您的满意度。

考虑战略,以提高工作满意度

不管你为什么工作,有可能有助于注入新的生命你的工作策略。例如:

  • 了解你的工作的意义。想不管你如何做其他人或有助于帮助社会。感知你的工作的价值可以增加你的工作满意度。
  • 帮助别人的工作。作出额外的努力来帮助客户或同事可以让你的工作的感觉更加有意义,并提高你的工作满意度。考虑采取一个新的项目的客户端,或指导同事。
  • 改变任务。如果可能的话,尽量专注于你的工作,你觉得最有意义的部分。问你的上司,如果你能有更多的培训或采取新的任务。如果你的公司正在推出一个新的项目,志愿者团队。
  • 估值与同事合作。花时间与有毒同事可以降低你的工作满意度。花时间与积极的同事,你能在多大程度上,可以重新激发你。
  • 实践自我保健。行为,促进你的身体健康 - 如锻炼,良好的营养和压力管理 - 可以帮助你在工作中感到正面,提高工作满意度。
  • 非常感激。感恩可以帮助你专注于什么是正对你的工作。问自己,“我是什么感谢今天工作中?”如果这只是你遇到一个友好的同事午餐,这是确定。
  • 看一线希望。在不利的局面寻求利益可以帮助你通过它得到。如果可能的话,专注于工作紧张时期的临时性质。着眼于潜在的收益,如更高的薪水或更多的机会。
  • 培养你的激情。如果你的工作满意度已经减弱,但是寻求新的工作不是一个现实的选择,你可能会考虑你目前的工作是一个值得欢迎的薪水,让您专注您的利益能在工作之外。有时候工作很简单,就是享受你热爱的那些东西的手段。

更多的工作满意度可能意味着更小的压力

你的工作是工作,事业,还是天职,你可以采取措施来恢复它的意义。通过保持一个积极的态度,做出最好的困难的工作的情况。

有创意,你想办法改变你的情况 - 或者你如何看待你的情况。这样做可以帮助你管理你的精神压力,体会你的职业的报酬。

©医学教育和研究(MFMER)1998至2019年Mayo基金版权所有。 使用条款.

这篇文章是从 梅奥诊所的健康信息库 并通过合法授权 newscred 出版商网络。请直接将许可证问题legal@newscred.com。

博客类别

博客类别

得到授权的故事和见解,以达到你的教育,事业和人生目标。

相关文章

4个方式所学院帮助学生平衡工作和学校

学到更多

你准备好“混合”作业的崛起?

学到更多

设计成功:小威nuccio

学到更多

相关信息